Cuántas veces has acostado a tus hijos y, a los dos minutos, les has oído gritar desde su camita ‘no tengo sueño’, ‘estoy nervioso’, ‘quiero agua’, ‘no puedo dormir’… o cualquier otra llamada de ‘auxilio’ porque no se pueden quedar dormidos. Parece que un estudio realizado en Estados Unidos ha dado con una clave que ayudaría a los pequeños a dormirse más rápido.
Categoría Sueu00f1o infantil
Aunque todos los niños, en especial durante el primer año de vida, se despiertan varias veces por la noche, la mayor parte de ellos vuelven a dormirse por sí mismos. Los que no han aprendido a conciliar el sueño sin necesidad de ayuda, lloran para que acudan sus padres. Son varias las causas de la resistencia al sueño y de los despertares durante la noche.
Observo a mis hijas de 8 y 4 años y las veo niñas curiosas, con interés por conocer nuevas cosas y, no por amor de madre, bastante brillantes. Quizás estas características suyas tengan algo que ver con el reciente estudio publicado por Peter Fleming, de la Universidad de Bristol (Reino Unido), que dice que los niños que se despiertan por las noches son más inteligentes.
¿Sabías que uno de los factores clave en la regulación del sueño infantil es la exposición a la luz o la oscuridad? Y es que la exposición a la luz estimula una vía nerviosa desde la retina en el ojo hasta un área del cerebro llamada hipotálamo y por eso se dice que el sol influye en el sueño de los bebés.
Los recién nacidos al nacer hacen muchas muecas, movimientos extraños e involuntarios en cara, brazos o piernas. Se estiran y se encogen continuamente y eso a los padres les llama mucho la atención, pero cuando estos movimiento se producen durante el sueño, los padres se asustan y me pregunten por espasmos, gustos o sacudidas del bebé a dormir.
Recuerdo cuando me enteré de que estaba embarazada. Una de las primeras cosa que hice fue acercarme a la que hoy es la habitación de mi hija. Estaba completamente vacía. En ese instante por mi cabeza pasaron un montón de ideas de decoración para este lugar. Quería que fuese algo único, especial y un rincón que le transmitiera a mi hija un ambiente tranquilo.
¡Es la peor pesadilla que unos padres pueden vivir! Y es que nunca imaginas que te va a pasar a ti, ¡hasta que te pasa! Esto es lo que ha debido de pensar Kayleigh Leonard, la madre de Arlo, un niño de dos años, que se fue a dormir y no despertó. Kayleigh acostó a su hijo sano y feliz y, a la mañana siguiente, se le encontró muerto en la cama.
Cuántas veces has acostado a tus hijos y, a los dos minutos, les has oído gritar desde su camita ‘no tengo sueño’, ‘estoy nervioso’, ‘quiero agua’, ‘no puedo dormir’… o cualquier otra llamada de ‘auxilio’ porque no se pueden quedar dormidos. Parece que un estudio realizado en Estados Unidos ha dado con una clave que ayudaría a los pequeños a dormirse más rápido.
Siempre hemos oído que los niños crecen mientras duermen, ¿será esto cierto o será un mito más que surge entorno al desarrollo y el crecimiento de los pequeños? En nuestro sitio estamos dispuestos a contestarte a esta pregunta y, de primeras, te avanzamos que hay mucho de cierto en esta afirmación, aunque hay pequeños matices que es necesario aclarar.
Con la llegada de las vacaciones (sobre todo las de verano), los padres nos preguntamos qué vamos a hacer con los horarios y rutinas de nuestros hijos que, en ocasiones, tanto nos ha costado establecer. Y así surgen dudas como & 39;¿Tengo que mantener los mismos horarios de comidas?& 39; o & 39;¿Hay que respetar las siestas de los niños en verano?
Da lo mismo que sea lunes, jueves o domingo... Tu hijo se despierta siempre a la misma hora, ¡es como un reloj! Y eso que tú tienes la esperanza de que, como tú, acumule cansancio del ajetreo semana y retrase su hora de ponerse & 39;en pie de guerra& 39;. Como sabemos que cuesta entenderlo, vamos a contestar a tu pregunta de por qué los niños se despiertan temprano los fines de semana y a darte unos consejos para intentar cambiar esta tendencia.
María Montessori fue maestra, psicóloga, pedagoga y un montón de cosas más que seguro ya te sabes. En esta ocasión, en nuestro sitio te queremos dar las claves que el método Montessori aporta para que los niños duerman mejor, tanto por la noche como en las siestas. Estos pequeños cambios favorecen el sueño infantil y el descanso.
La salida de los dientes puede ser un tema difícil para los padres. Los bebés pueden comenzar a morder a los pocos meses, pero puede llevarles algún tiempo antes de que aparezca el primer diente y ese proceso, además de largo, puede ser agotador porque puede causar trastornos a la hora de dormir al pequeño.
¿Sabes qué son las regresiones del sueño? ¿Cómo afectan a los niños? Seguramente es una frase que para ti no existía hasta que has tenido un bebé.Las regresiones de sueño pueden ser uno de los desafíos de sueño más difíciles y puede llegar a causar frustración y agotamiento en los padres. Te explicamos qué son exactamente las regesiones de sueño y cómo afectan a los niños.
Seguramente muchas familias estén pasando por la dificultad de enfrentarse a problemas con el sueño infantil de los niños. Desesperados, se plantean darles melatonina, una hormona en principio producida por el cuerpo que regula el ciclo día-noche y que también se puede administrar como medicamento, pero cuyo uso sin un control médico puede alterar este proceso.