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Bebés que no duermen

Aunque todos los niños, en especial durante el primer año de vida, se despiertan varias veces por la noche, la mayor parte de ellos vuelven a dormirse por sí mismos. Los que no han aprendido a conciliar el sueño sin necesidad de ayuda, lloran para que acudan sus padres. Son varias las causas de la resistencia al sueño y de los despertares durante la noche.
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La sencilla rutina que hará que los niños se duerman en 10 minutos

Cuántas veces has acostado a tus hijos y, a los dos minutos, les has oído gritar desde su camita ‘no tengo sueño’, ‘estoy nervioso’, ‘quiero agua’, ‘no puedo dormir’… o cualquier otra llamada de ‘auxilio’ porque no se pueden quedar dormidos. Parece que un estudio realizado en Estados Unidos ha dado con una clave que ayudaría a los pequeños a dormirse más rápido.
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Los niños crecen mientras duermen. Descubre la verdadera razón

Siempre hemos oído que los niños crecen mientras duermen, ¿será esto cierto o será un mito más que surge entorno al desarrollo y el crecimiento de los pequeños? En nuestro sitio estamos dispuestos a contestarte a esta pregunta y, de primeras, te avanzamos que hay mucho de cierto en esta afirmación, aunque hay pequeños matices que es necesario aclarar.
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La importancia de las siestas de los niños en verano

Con la llegada de las vacaciones (sobre todo las de verano), los padres nos preguntamos qué vamos a hacer con los horarios y rutinas de nuestros hijos que, en ocasiones, tanto nos ha costado establecer. Y así surgen dudas como & 39;¿Tengo que mantener los mismos horarios de comidas?& 39; o & 39;¿Hay que respetar las siestas de los niños en verano?
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Sabemos por qué los niños se despiertan temprano los fines de semana

Da lo mismo que sea lunes, jueves o domingo... Tu hijo se despierta siempre a la misma hora, ¡es como un reloj! Y eso que tú tienes la esperanza de que, como tú, acumule cansancio del ajetreo semana y retrase su hora de ponerse & 39;en pie de guerra& 39;. Como sabemos que cuesta entenderlo, vamos a contestar a tu pregunta de por qué los niños se despiertan temprano los fines de semana y a darte unos consejos para intentar cambiar esta tendencia.
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Qué son las regresiones de sueño y cómo afectan a los bebés

¿Sabes qué son las regresiones del sueño? ¿Cómo afectan a los niños? Seguramente es una frase que para ti no existía hasta que has tenido un bebé.Las regresiones de sueño pueden ser uno de los desafíos de sueño más difíciles y puede llegar a causar frustración y agotamiento en los padres. Te explicamos qué son exactamente las regesiones de sueño y cómo afectan a los niños.
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Cómo afecta la melatonina en el sueño de los niños

Seguramente muchas familias estén pasando por la dificultad de enfrentarse a problemas con el sueño infantil de los niños. Desesperados, se plantean darles melatonina, una hormona en principio producida por el cuerpo que regula el ciclo día-noche y que también se puede administrar como medicamento, pero cuyo uso sin un control médico puede alterar este proceso.
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