Valores

El guerrero II. Postura de yoga para niños


¿Te gustaría practicar yoga con tus hijos? Te proponemos practicar la postura del guerrero II, una asana muy sencilla y muy beneficiosa para niños y mayores. En este vídeo te contamos cómo hacer la postura del guerrero II de yoga, un ejercicio que te llenará de energía. Además es muy beneficioso para fortalecer las piernas y los tobillos así como el abdomen. A nivel mental, mejora la concentración. ¡Practícalo en familia!

Edición: Lola Doménech

Puedes leer más artículos similares a El guerrero II. Postura de yoga para niños, en la categoría de Salud en sitio.


Video: Practicá yoga con niños! - Yoga con Agustina - Postura del guerrero II - Agustina Kämpfer (Octubre 2021).