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El sueño durante el embarazo. Consejos para dormir bien

Los trastornos de sueño son muy comunes durante el embarazo. Una de las quejas más frecuentes durante el primer trimestre de gestación es la alteraciones que ocurren en el sueño de la mujer. Se sienten más cansadas y con más sueño durante el día, lo que acaba por modificar el sueño nocturno. Tanto la cantidad como la calidad del sueño durante la gestación, suele alterarse.
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Los porqués de los niños sobre el sexo

Seguro que en algún momento, tu hijo te preguntó algún tema relacionado con la sexualidad: ¿cómo nacen los niños? ¿Cómo llegan los bebés hasta la tripa de las mamás? La curiosidad de los niños no tiene límites, y según los expertos, si preguntan, tal vez sea el momento de contestar, sin evasiones de ningún tipo.
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Papilla de ciruela, pera y naranja

Para los bebés es importante que su dieta sea variada. Cuando empezamos a introducir verduras y frutas trituradas en su alimentación tenemos que variar las posibilidades para que no se les haga demasiado repetitivo. Por ello, te recomendamos que elabores esta papilla de ciruela, pera y naranja.Esta receta es muy conveniente si tu hijo sufre estreñimiento, gracias a las propiedades digestivas y a las fibras de la ciruela, pero por eso mismo hay que darle pequeñas cantidades, sobre todo las primeras veces, para no provocar ningún problema.
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Cómo utilizar las consecuencias educativas con los niños frente al castigo

La mayoría de psicólogos recomiendan las consecuencias educativas frente al castigo para educar a los niños. ¿Sabes por qué? Porque los castigos al final son entendidos como una & 39;pena& 39; sobre algo que el niño hizo mal, mientras que las consecuencias educativas enseñan al niño a responsabilizarse de sus actos y a entender que toda acción tiene una consecuencia que en muchos casos, daña a otra persona.
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